融輝幼兒園2017年秋季第1周幼兒食譜(9月4日—9月8日)
星期/餐點
| 早餐(8:40)
| 午餐(11:40)
| 午點(15:20)
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星期一
| 青菜雞蛋手搟面(上海青10克、雞蛋10克、手搟面30克)
| 黃瓜燒肉(黃瓜30克、瘦肉20克),西紅柿炒雞蛋(西紅柿30克、雞蛋20克),白菜炒豆腐(白菜40克、豆腐20克),排骨山藥湯(排骨20克、山藥30克)
| 銀耳湯(50克)
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星期二
| 蔬菜肉沫粥(胡蘿卜10克、肉沫10克、大米15克),牛奶饅頭(30克)
| 豇豆炒肉(豇豆30克、瘦肉20克),菲菜炒雞蛋(菲菜20克、雞蛋10克),芹菜炒干子(芹菜30克、干子20克),排骨冬瓜湯(排骨20克、冬瓜30克)
| 綠豆湯(50克)
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星期三
| 豆漿(200ML)、青菜炒面(青菜10克、面30克)
| 土豆燒土肉(土豆30克、豬肉20克),包菜炒粉條(包菜30克、粉條20克)、冬瓜木耳炒肉(冬瓜30克、木耳5克、瘦肉20克),西紅柿雞蛋湯(西紅柿10克、瘦肉雞蛋20克)
| 愛心小饅頭(50克)
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星期四
| 稀飯(50克)、炒土豆絲(30克)、雞蛋饅頭(30克)
| 胡蘿卜燒肉(胡蘿卜30克、雞肉20克),紅燒冬瓜(冬瓜50克),三絲炒肉(青椒10克、黑木耳5克、千張20克)排骨海帶湯(排骨20克、海帶30克)
| 銀耳湯(50克)
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星期五
| 青菜火腿腸蝴蝶面(青菜5克、火腿腸10克、蝴蝶面20克)
| 紅燒海南瓜(海南瓜50克),蒸雞蛋羹(雞蛋50克),鹵雞腿(雞腿60克)蘑菇瘦肉湯(蘑菇15克、瘦肉15克)
| 黑米粥(60克)
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